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    李嘉茉已經(jīng)記不清自己什么時(shí)候開(kāi)始恐懼“上床睡覺(jué)”這件事，似乎從她有記憶開(kāi)始，她就沒(méi)睡過(guò)一次安穩覺(jué)。

    她的手機在黑暗中散發(fā)著(zhù)微弱的藍光，屏幕上是維基百科的頁(yè)面：鬼壓床是一種睡眠障礙，通常發(fā)生在人類(lèi)剛進(jìn)入睡眠或將醒未醒時(shí)?；颊吒杏X(jué)自己剛剛醒過(guò)來(lái)，可以睜開(kāi)雙眼并看到周?chē)挛锏挠跋褚约奥?tīng)到周?chē)穆曇?，但是無(wú)法移動(dòng)軀干和四肢，也無(wú)法發(fā)出聲音，有時(shí)會(huì )產(chǎn)生幻覺(jué)并看到虛擬的影像，嚴重的病例會(huì )感到呼吸困難。睡眠癱瘓常伴有恐慌發(fā)作，因為人還處于有意識的狀態(tài)。同時(shí)伴隨聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)上的幻覺(jué)，對于睡眠癱瘓也是很典型的，然后漸漸進(jìn)入夢(mèng)境。通常還會(huì )有“假醒”，即人醒過(guò)來(lái)，發(fā)現自己原來(lái)還在夢(mèng)里，現實(shí)中也還在睡眠。這樣的“假醒”通常會(huì )多次重復，伴隨的還有來(lái)自于對這種無(wú)終止重復的恐懼。通常是可以打斷這種重復與麻痹的，如通過(guò)試著(zhù)對小指的移動(dòng)等。睡眠癱瘓經(jīng)常會(huì )有呼吸困難與耳里的聲響的感覺(jué)，經(jīng)常被誤認為血液循環(huán)問(wèn)題。

    李嘉茉蹙眉在床上翻了個(gè)身，攥著(zhù)手機猶豫了好久，終究還是對抗不了自己的羞恥心，沒(méi)敢告訴mama自己的困擾——她每晚睡覺(jué)都覺(jué)得自己身上壓了一個(gè)人，一個(gè)男人。